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Tu es venu cette nuit ............ toi la seule personne que j'ai idolatré, depuis que tu es partie je ne savais comment faire pour savoir quand est ce que ça serait le bon moment pour te parler, te voir, te sentir..........tu avais dis qu'il fallait attendre pour t'invoquer.............et tu es venue toute seule cette nuit pour me carresser la joue.......je me sens mieux maintenant je sais que tu es là tout près de moi à chaque seconde et oui je vais suivre tes traces ..........je vais continuer à aider les gens comme tu le faisais..............je suis comme toi  et tu m'as élevée comme a !!! je vais le faire pour nous deux pour que notre lien sois enfin éternel car la vie t'as arraché à moi .................voilà bientôt 4 mois et bizarement tu viens à 4 jours de la date d'anniversaire lorsque papi est parti (24 ans déjà )  et toi 4 mois le 17 !!!! c'est difficile sans toi ..................mais ça y est je sais que tu es là ............à jamais avec moi...............

bonne journée

BONJOUR,

j'ai subi une sleeve le 2 avril 2013. apres 2 ans et demi à me battre contre mon poids cela été la seule alternative à ma situation .

aujourd'hui je voudrais partager avec vous mes craintes , mes joies, mes coups de pompes et des fois ma colère .......et mon évolution !!!!

Si vous êtes dans le même cas .....n hésitez pas à me contacter pour qu'on puisse se soutenir dans ce long chemin difficile.............

cela à fait 1 mois hier et déjà 13.500 kgs de perdu

bonne journée à vous tous !!!!!

BONNE SOIREE !!!!!!

Image de ma création

Ampoules envolées

- La marche à pied est salutaire mais parfois on attrape de très désagréables ampoules. Pour éviter cet inconvénient, il faut frotter les parties sensibles du pied avec des feuilles fraîches de plantain, avant de mettre ses chaussures.

- Si le mal est fait, prendre la peau qui se trouve dans un oeuf(entre la coquille et le blanc) et appliquer sur les ampoules avant d'aller dormir.

Des ampoules bien soignées

Même le jour d'une panne d'électricité, une ampoule au pied n'est pas accueillie avec le sourire !!! Les causes sont connues mais quand le mal est fait, il faut le réparer. Il existe pour cela un remède très simple, qui consiste à baigner les parties blessées dans une décoction de 100 g de racines de quimauve pour 2 litres d'eau (faire bouillir 10 mins). Les ampoules disparaîtront rapidement.

Pour combattre les pieds gelés

Avec le sport d'hiver ou tout simplement par un froid rigoureux, il est important de ne pas avoir les pieds gelés. Cela se produit souvent à la suite d'une immobilisation, ou lorsque les vêtements ou les bottes trop serrés empêchent une circulation normale du sang.

Quelques règles à respecter: ne pas marcher si la gelure est sérieuse. Conduire la personne en milieu chauffé, lui donner des boisssons chaudes et défaire ses vêtements et ses chaussures aux endroits affectés. Ne pas réchauffer brutalement le membre gelé, mais le frictionner pour obtenir une réaction au niveau de la circulation.

Une gelure sérieuse exige l'intervention d'un medecin, voire d'un milieu hospitalier.

Contre l'echauffement

Si vous êtes sujet à l'échauffement des pieds ou si votre travail vous oblige à rester debout, veillez attentivement à l'entretien de vos pieds. Endurcissez -les au lieu de les ramollir par des bains prolongés, frictionnez-les avec l'alcool camphré ou de l'eau de cologne. Avant le départ, vous pouvez masser vos pieds avec une crème décongestionnante, rafraîchissante. Vos pieds et vos chevilles ne gonfleront pas.

Contre les cors

Les cors cela n'arrive pas qu'aux autres. C'est désagréable et douloureux. Pour soulager vos cors et durillons, vous pouvez appliquer un cataplasme d'ail cru et d'huile d'olive. C'est efficace et sans douleur.

Coudes et talons tout doux

Pour éviter d'avoir les talons rugeux ainsi que l'extrémité des coudes, il faut frictionner fréquemment avec une rondelle de citron.

Pieds sensibles

- Certaines personnes souffrent des pieds. Et quand il fait chaud, les pieds sont encore plus sensibles. Pour les soulager, faites pendant une dizaine de jours, tous les matins, des massages avec de l'huile d'olive, et ce pendant deux minutes. Quelques gouttes dans la paume de la main suffisent.

- De plus en plus c'est le retour aux sources et les soins que l'on prodigue ont recours à la nature, aux plantes et fruits. C'est dans ce contexte que nous vous conseillons aujourd'hui une préparation simple et peu honéreuse, qui donne en général satisfaction. Versez de l'eau chaude dans une cuvette et coupez en rondelles, sans les éplucher, deux ou trois bananes que vous écraserez avec la plante des pieds. C'est excellent pour la décongestion. Après ce bain, vous frictionnerez vos pieds avec de l'alcool.

(astuces trouvées sur un livre)

Bonne journée à tous !!!!

Je vous laisse avec quelques belles images trouvées sur le net

Soigner sa peau

- On redécouvre des tas de recettes simples et peu coûteuses qui ont longtemps fait leurs preuves. Ainsi il est possible d'éliminer les impuretés de la peau et d'obtenir une peau bien lisse et belle en lavant régulièrement avec une décoction de thé et de tilleul

- Si vous avez quelques boutons tenaces, une compresse tiède sera très utiles.

Pour avoir une jolie peau

- Il existe de nombreux produits dont la publicité vante les qualités. Il y a cependant un petit truc de nos grand-mères efficace. Si vous avez la peau fragile, il faut laver le visage et le cou avec du lait cru auquel vous avez ajoutez un jus de citron.

Pour rester fraîche

- Bien sûr, il faut se doucher le plus possible en évitant de se savonner, bien se sécher et se talquer aux points sensibles. Mais vous pouvez aussi ajouter quelques cuillerées à soupe de vinaigre à l'eau de rinçage de votre bain. Il est aussi préférable de ne pas porter directement sur la peau un pull-over en laine ou en matière mélangée.

( astuces trouvées sur un livre et image sur le net)

BONNE JOURNEE A TOUS !!!!!!!

EN ATTENDANT QUELQUES BELLES IMAGES TROUVEES SUR LE NET